Tampilkan postingan dengan label natural. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label natural. Tampilkan semua postingan

Kamis, 11 Juli 2013

Khasiat Buah Kesemek untuk Kesehatan


Kesemek bisa dikatakan sebagai buah yang paling sial sedunia karena sering menjadi bahan olokan. Ia dianggap genit dan suka berbedak gara-gara kulit buahnya ditempeli serbuk putih. Selain itu, lantaran bentuknya mirip apel, kesemek mendapatkan julukan “apel Jawa” alias “bukan apel yang sebenarnya”. Padahal, di balik itu semua, buah kesemek merupakan salah satu alternatif alami untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar.
Buah yang dikenal dengan nama oriental persimmon (Inggris) dan shi (Cina) ini memiliki kandungan nutrisi yang tidak kalah hebatnya dengan buah apel. Bahkan untuk kandungan zat-zat tertentu, kesemek juaranya. Misalnya saja, kandungan zat serat yang terdapat dalam sebutir buah kesemek ternyata dua kali lebih banyak ketimbang yang ada dalam sebutir apel.
Berdasarkan riset lebih lanjut, diketahui bahwa terdapat banyak zat kimia hebat dalam buah kesemek. Di antaranya terdapat senyawa-senyawa antioksidan yang selain berkhasiat untuk mencegah kanker, juga dapat menghambat proses penuaan dini. Mengkonsumsi satu butir kesemek tiap harinya juga sudah terbukti dapat membantu mencegah pengerasan pembuluh darah. Ini karena kesemek mampu menjaga tekanan darah agar tidak melewati ambang batas normal. Dengan terpeliharanya kelenturan pembuluh darah dan stabilnya tekanan darah, secara tidak langsung kesehatan jantung Anda juga akan terpelihara.
Dari hasil penelitian, disimpulkan bahwa dalam satu butir buah kesemek mengandung 19,6 % karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa 0,7 % protein, vitamin A dan kalium. Setiap 100 gram kesemek mengandung energi 88 kal, karbohidrat 15 gram, kalsium 6 mg, fosfor 26 mg, retinol 813 mcg dan asam askorbat 20 mg.
Beberapa manfaat kesemek lainnya adalah untuk menyehatkan paru-paru, menguatkan limpa, dan tentu saja, menghilangkan rasa haus. Buah ini dapat dimakan langsung dalam keadaan segar atau dapat diolah sebagai campuran kudapan. Namun yang terpenting, pada saat memetik atau membelinya, pilih yang warna kulitnya sudah berubah menjadi kuning.

Sumber: kasiat buah

Selasa, 01 Mei 2012

Manfaat tawas


Tawas merupakan salah satu bahan alami yang banyak ditemui di pasaran dengan harga yang murah juga mempunyai banyak manfaat. Nama   kimianya adalah alumunium sulphate Al2SO4 atau dikenal juga dengan nama Polu Alumunium Chloride. Diantara manfaat tawas adalah untuk menjernihkan air sumur dan menghilangkan bau badan.
Tawas bisa dipergunakan untuk menjernihkan air sumur karena sifatnya  + mengikat partikel partikel yang ada di air yang bermuatan - sehingga mengendap di bawah. Disamping mengendapkan kotoran tawas juga bisa membunuh bakteri sehingga selain bening air juga akan lebih steril. Penggunaannya juga sangat mudah cukup di masukkan ke dalam sumur atau air yang ada di tandon. Menurut pengalaman saya, waktu itu ada ayam yang tercebur ke dalam sumur dan tidak diketahui sampai beberapa hari sehingga air jadi kotor dan bau bangkai. Saran dari nenek agar di kasih tawas yang sudah di haluskan, besoknya air jadi jernih dan tidak bau lagi. 
Selain untuk menjernihkan air tawas juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan karena sifatnya yang membunuh bakteri. Dalam deodoran yang biasa kita pakai juga mengandung tawas. Penggunaan tawas untuk mengusir bau badan sangatlah mudah cukup mengoleskan tawas pada ketiak setiap selesai mandi anda akan terlindungi dari bakteri pemicu bau badan.
Selamat mencoba